Sömnbehandling och stresshantering hör oftast ihop. Inslag av nedstämdhet är också vanligt vid sömnproblem. Sömnbehandling är ett av mina specialområden och det går oftast enklare än vad man tror att komma till rätta med sömnen, även om det har varit besvärligt under många år. Välkommen att kontakta mig för ett första bedömningssamtal och för mer information hur en sömnbehandling går till.
