Dåliga dagar har alla men ibland kan det kännas som om livet känns ohanterligt meningslöst, tomt och grått.
Att man håller på att tappa greppet… För någon annan är det skrämmande ångestupplevelser som plågar.
Och ibland går de negativa tankarna bara runt, runt… Medan oron växer och självkänslan minskar…
Vart tog glädjen, livskänslan och skrattet vägen?
(Svar: Runt hörnet – och det går att komma dit!)
KBT Blå Dur erbjuder stöd och behandling vid depression, ångest och oro.
En behandling inleds alltid med ett ömsesidigt bedömningssamtal.
Här får du möjlighet att presentera dig, att beskriva ditt problemområde och att uttrycka dina förväntningar och önskemål. Du får under detta samtal kort information om behandlingen och möjlighet att bedöma om du får förtroende för att gå in i ett samarbete med mig kring dina problem och din målsättning.
